Catégorie : Psycho

Comment gérer son stress, son épuisement ? Si vous vous posez ces questions, cela signifie que vous êtes déjà sur la bonne voie car ne pas prendre en considération ses émotions négatives, c’est prendre le risque de les voir gagner du terrain jusqu’à ne plus être à même de les contrôler. Cela peux vite tourner au burn-out, et entraîner des conséquences que l’on aurait pu éviter grâce aux conseils santé de votre blog Bien-être et santé.