Zoom sur les bienfaits insoupçonnés du CBD bio !
Le cannabidiol ou le CBD fait l’objet de débats interminables actuellement. D’un côté, il y a les fidèles...
Catégorie : Bien-être psychologique et mental
Comment gérer son stress, son épuisement ? Si vous vous posez ces questions, cela signifie que vous êtes déjà sur la bonne voie car ne pas prendre en considération ses émotions négatives, c’est prendre le risque de les voir gagner du terrain jusqu’à ne plus être à même de les contrôler. Cela peux vite tourner au burn-out, et entraîner des conséquences que l’on aurait pu éviter grâce aux conseils santé de votre blog Bien-être et santé.
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Les peurs légères liées à la consultation d'un dentiste peuvent être résolues en allant chez le dentiste au lieu...
Être un aidant familial : Conseils pratiques
Vous êtes stressé. Vous êtes inquiet. Vous voulez vraiment faire ça bien. Comment gérer le fait de prendre soin...
Seniors, comment être bien entouré au quotidien ?
Dès le plus jeune âge, on a souvent tendance à penser « vivement la retraite ». On s’imagine souvent que c’est...
13 astuces pour bien vieillir avec de l’exercice, une alimentation saine et des activités de bien-être
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Aide à domicile : une solution pour les personnes âgées
Tout comme un enfant, une personne âgée a besoin de se faire accompagner dans son quotidien. Il est vrai que de nos...
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Arrêter de procrastiner, c’est possible !
Déroutante et insupportable, la procrastination est l'ennemie de beaucoup d'entre nous. En effet, le fait de toujours...
Vieillir et rester en bonne santé en comprenant son corps
Vieillir implique des changements, tant négatifs que positifs, mais vous pouvez profiter de votre vieillissement si...
Comment vivre longtemps et sainement ?
Nous avons tous lu des articles inspirants sur des hommes et des femmes qui mènent une vie parfaite. Ils font du ski,...
Aider ses parents âgés à vaincre la solitude
L'isolement et la solitude sont très répandus parmi nos aînés. Elle peut être aggravée par un déclin physique....
