Diète Cétogène : Guide détaillé du régime cétogène pour débutants
La diète cétogène (ou keto diet, en abrégé) est un régime pauvre en glucides et riche en graisses qui présente...
Il n’est pas facile de s’y retrouver parmi tous les régimes existants aujourd’hui. Bien que chaque régime a sa particularité, beaucoup ont le même objectif, les mêmes bienfaits… Mais pas forcément les mêmes objectifs secondaires.
Votre blog Bien-Être en Santé décortique ces régimes et met en avant les aspects aussi bien positifs que négatifs. Retrouvez toutes ces analyses dans nos articles présents sur cette page.