Les meilleures solutions pour lutter contre les troubles émotionnels naturellement
Les composants actifs de certaines plantes interagissent avec la sphère émotionnelle. Leur action peut s'expliquer...
Catégorie : Santé mentale et psychique
Toute personne est susceptible de développer un trouble de la santé à un moment ou un autre de sa vie. Troubles du comportement, du développement, problème cardiaque, diabète…
Ils peuvent représenter un danger pour la personne concernée ainsi que son entourage. Il est donc nécessaire de savoir repérer les premiers symptômes pour assurer le meilleur suivi qui soit.
Qu’est-ce qu’on appelle santé mentale ?
La santé mentale est avant tout lié au domaine de la psychiatrie. C’est la présence de troubles psychologiques qui définit la bonne ou mauvaise santé mentale. Il n’est pas impossible d’appliquer des soins pour améliorer une santé mentale. En bref, il s’agit avant tout d’une analyse de la bonne forme de son esprit.
Comment maintenir ou améliorer sa santé mentale ?
Bien-Être en Santé vous dévoile ses conseils pour entretenir sa santé mentale. Découvrez-les dans les articles ci-dessous.
Quelle est la meilleure heure pour dormir et se réveiller ?
Dans un monde "idéal", vous auriez le luxe de vous coucher tôt et de vous réveiller tôt, bien reposé pour une...
7 astuces pour favoriser le sommeil venant du monde entier
Avez-vous déjà eu le déplaisir de ne pas pouvoir vous endormir malgré votre épuisement ? Ou peut-être avez-vous...
Meilleurs moyens pour combattre efficacement l’anxiété
L’anxiété perturbe sensiblement la santé et le bien-être d’un individu. Bien que cette émotion soit...
7 Symptômes physiques qui prouvent que la dépression n’est pas seulement « dans votre tête »
On ne jumelle pas souvent la dépression avec la douleur physique, mais les recherches montrent que cette maladie...
Le test d’audition : indispensable pour détecter une déficience auditive
La perte auditive peut arriver à tout le monde, que ce soit les enfants, les adolescents ou les adultes. Dès que...
